张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(g农村信用社几点上班下班时间è)标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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