牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟然电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗)放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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