莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义ata-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头(tóu)痛怎么办？

一(yī)、按摩头部

对(duì)头(tóu)部(bù)进行力度(dù)适中的按(àn)摩，是(shì)缓(huǎn)解偏头(tóu)疼的(de)有效方法。太阳穴是偏头痛按摩(mó)的重要穴(xué)道(dào)，你可以用食指来按压，可以用(yòng)拳头在太阳穴到发际处轻(qīng)轻来回转动按摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮服白萝卜(bo)汁

取(qǔ)来(lái)生(shēng)白萝卜两斤，洗净(jìng)榨(zhà)汁，稍加(jiā)热(rè)后将(jiāng)汁饮下，每次(cì)一茶盅，10分钟一次(cì)，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜心并切成(chéng)细丝后，加入少(shǎo)量的(de)白糖以(yǐ)及白(bái)醋(cù)后搅拌后(hòu)三五分钟后食用(yòng)，可起到解酒的作用(yòng)。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家(jiā)里的鲜芹(qín)菜两斤(jīn)洗净(jìng)切(qiè)碎榨汁(zhī)，当(dāng)茶(chá)喝(hē)，连(lián)续喝三次(隔(gé)5分钟)，此(cǐ)汁对(duì)酒后头(tóu)痛(tòng)脑胀脸潮红有特效(xiào)。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水(shuǐ)煮沸，再加进(jìn)少量细食盐(yán)摇(yáo)匀后当(dāng)茶喝，一(yī)次一茶盅，5分钟(zhōng)再饮，三次便见(jiàn)效果。

5、喝绿豆汁

取绿(lǜ)豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连(lián)汤带(dài)豆一(yī)起(qǐ)饮。如(rú)果将绿豆捣(dǎo)碎用开水冲服(fú)也有(yǒu)解酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水

每(měi)次喝完酒之后，则可以喝几(jǐ)杯优质(zhì)的蜂蜜水，这样(yàng)不(bù)仅可(kě)以使头(tóu)痛头晕(yūn)症状逐渐(jiàn)消失，而且还(hái)可以(yǐ)使你快(kuài)速入(rù)睡(shuì)哦，并且第(dì)二天起来也不会头(tóu)痛。

酒后头(tóu)痛是什(shén)么(me)原因

1、酿(niàng)酒(jiǔ)过程中产生(shēng)的(de)化(huà)学物质

酿(niàng)酒过程中都会产生极少(shǎo)量的甲醛和甲醇，如(rú)果对工艺(yì)条件控制不佳就会(huì)导致甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇含量(liàng)过高。白(bái)酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等都可(kě)能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米(mǐ)酒等(děng)莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义)含有一(yī)种叫酪胺的物(wù)质，这种物质极易诱发(fā)头痛(tòng)。因为酪(lào)胺是一种茶酚胺类(lèi)物质，能刺激(jī)交感神经末(mò)梢(shāo)释(shì)放去甲肾上腺素。去(qù)甲肾上腺素(sù)有收(shōu)缩血管、升高(gāo)血压(yā)的(de)作用，从(cóng)而引起(qǐ)头痛(tòng)。

2、脑血液(yè)供应不足

饮酒(jiǔ)会(huì)降低(dī)脑血流量，从而脑(nǎo)血流量的(de)降低(dī)引(yǐn)起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶(chá)酚胺(àn)类物(wù)质堆积，这些物质(zhì)本身就是致痛物质，并且这些物质还会(huì)引(yǐn)起(qǐ)脑血管扩(kuò)张(zhāng)。

3、杂醇油惹(rě)得(dé)祸(huò)

无论是酿(niàng)造酒或(huò)蒸(zhēng)馏酒皆有微量的杂醇油存(cún)在,而(ér)酒中的(de)杂(zá)醇油也(yě)是导致喝(hē)酒后会昏痛的(de)因素。

怎么预防(fáng)酒后头痛

想(xiǎng)要预防酒后头痛，在(zài)喝酒(jiǔ)之前就应该先做点(diǎn)功课，以防(fáng)止自己(jǐ)醉倒。

1、不要(yào)空腹喝(hē)酒

在酒席刚开始(shǐ)的时候，应该先抓着时间吃点饭菜，填充一下(xià)胃，先给胃(wèi)提早做一点(diǎn)保护措施。因(yīn)为空腹饮(yǐn)酒的话酒精会吸收得(dé)快，使(shǐ)人更容易醉(zuì)，而且空腹喝酒(jiǔ)对(duì)肠胃的伤害很(hěn)大，特(tè)别是喝高了的时候(hòu)，容(róng)易造(zào)成(chéng)胃出血。先(xiān)吃点饭菜垫着(zhe)胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝(hē)酒喝牛奶(nǎi)

如果没有时(shí)间先吃(chī)饭(fàn)菜垫胃，可以先(xiān)喝一杯热(rè)牛奶。牛奶会(huì)在胃里形成一(yī)层薄(báo)膜，可以保护我(wǒ)们的胃部。

3、喝(hē)酒期间选(xuǎn)择性(xìng)地吃食物(wù)

不要光一味的(de)喝酒，喝酒(jiǔ)的同时(shí)也(yě)可(kě)以抽出一点时间(jiān)来(lái)吃一些食物，可以(yǐ)有(yǒu)选择性地挑选一些有解酒和(hé)补充能(néng)量的食物(wù)来吃，可以有效(xiào)摆(bǎi)脱酒精的控(kòng)制。常饮(yǐn)酒会(huì)造成人体内维(wéi)生素B的丢失，而猪肝就是富含(hán)维生素B的食物;海鲜(xiān)中的贝类食(shí)物通常含(hán)有丰富的(de)维生素B12、牛(niú)磺酸和糖元，维(wéi)生素B12和糖元对(duì)于(yú)促进肝脏的功能发(fā)挥着重(zhòng)要的作用。

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