随着社会的(de)发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人(rén)都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的(de)，其(qí)实(shí)凡(fán)事(shì)都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过(guò)于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而(ér)不(bù)利于夫妻之间的(de)感情。

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