近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该(gāi)话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直播时一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的(de)人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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