随(suí)着社会的(de)发(fā)展(zhǎn)，越来越多(duō)的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写)我解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精(jīng)神压力(lì)，能够(gòu)让(ràng)女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有(yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道(dào)造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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