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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有效促进(jìn)机体的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有清热(rè)降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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