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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效(xiào)果是(shì)非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠(chá我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词ng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易(yì)诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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