戒(jiè)烟这个事(shì)情对于很多(duō)人来(lái)说简直是折磨，不仅仅(jǐn)是身体中，还是心理中的一个情(qíng)况吧！在这(zhè)样(yàng)的一个(gè)效果中其实(shí)是让我们看到了(le)不同的状态啊(a)！最(zuì)近是(shì)有人在询问戒烟最难熬的是(shì)哪几(jǐ)天呢？好像是不同的人情况不一样(yàng)，更多的时候最(zuì)重(zhòng)要的一点则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的(de)意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒(jiè)烟的(de)阶段(duàn)是分为多少？在网络(luò)中一(yī)些医生则是说：阶段(duàn)一(yī)般有(yǒu)以下三(sān)个：1、决定戒烟阶段，许多(duō)戒烟者因对烟草的长期依赖(lài)，通常难以(yǐ)下定决(jué)心戒烟，临(lín)床(chuáng)上很多患(huàn)者都可(kě)以讲出(chū)许多吸烟的危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大(dà)多数(shù)患者(zhě)都觉(jué)得(dé)自(zì)己做不(bù)到，这是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的一个阶段(duàn)；2、初(chū)次戒烟阶(jiē)段，当(dāng)中(zhōng)断尼(ní)古丁摄入时，会出(chū)现尼古丁戒断(duàn)症状(zhuàng)，会使(shǐ)戒(jiè)烟者感到(dào)非常痛苦，会让许多戒(jiè)烟者(zhě)放弃大学老师最怕什么部门举报(qì)戒烟行为或(huò)导(dǎo)致戒烟失败。

最后一(yī)个阶(jiē)段应该是成功了(le)吧！其中(zhōng)是说已成功戒烟阶(jiē)段，当再次接触烟(yān)草时，可能会复吸，复吸后就会(huì)变(biàn)得(dé)一发不可收拾，烟瘾(yǐn)会更加严(yán)重。所(suǒ)以(yǐ)说在这样(yàng)的过程中究(jiū)竟是会出(chū)现什么样(yàng)的情况呢(ne)？据说(shuō)表现(xiàn)有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易(yì)怒(nù)、萎(wēi)靡不振、注意力不(bù)能集中、睡眠障碍(ài)等症(zhèng)状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人的温暖则是最(zuì)能够(gòu)治(zhì)愈身边人(rén)，是为了自己，为了更多的一(yī)个方式得到补偿，也是(shì)希望在(zài)未(wèi)来的道(dào)路中可以有着很(hěn)多的(de)发展，治愈(yù)说什么一个人戒烟成功，这(zhè)样的人是(shì)心狠吗？为(wèi)什(shén)么不能够心疼(téng)这样(yàng)的人(rén)，其实也是在面对(duì)自己的人(rén)生，因为是清(qīng)楚的知道能够帮助(zhù)的只有自己！

家人的(de)陪伴(bàn)和鼓励是让那些意志薄弱的(de)人得到(dào)了很多补偿(cháng)吧！在如(rú)此的(de)一个情景中我(wǒ)们无法想象(xiàng)会(huì)有什(shén)么，只是希望人们(men)对于这些烟酒的开发少(shǎo)一点，人生中太多诱(yòu)惑了，得到的时候非常(cháng)容易，但是想要摆脱则(zé)是很(hěn)难(nán)，希(xī)望那些人(rén)能够克制(zhì)自己的(de)欲(yù)望 ，不要(yào)过分的释(shì)放，是让自己太多(duō)的难堪啊！

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