一公里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步以及微信(xìn)运动一公里大概多(duō)少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人一公里大(dà)概多少步，女生一公里大(dà)概多少(shǎo)步等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

一(yī)公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研(yán)究结果(guǒ)发现,走(zǒu)路(lù)速(sù)度每(měi)增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危险就会(huì)下(xià)降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公(gōng)里是由(yóu)市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位(wèi)，就(jiù)像公(gōng)斤(jīn)与(yǔ)斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯用公(gōng)里来表(biǎo)达距离的(de)单(dān)位(wèi)，所以这就是(shì)现在依(yī)旧有人使(shǐ)用该(gāi)单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时(shí)候由(yóu)法国科(kē)学(xué)家组成(chéng)的特别委员会定制的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延(yán)续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般(bān)用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传播(bō)开来，现(xiàn)在基本上人们都是用(yòng)公里来表示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其(qí)实还是1千(qiān)米，都是可(kě)以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一里就被特指为一(yī)市里，人们常说(shuō)的“几里地(dì)”就是根(gē手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州n)据(jù)这(zhè)个计量(liàng)单位来计算的，而一(yī)里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所(suǒ)以现在(zài)人(rén)们再说一公里(lǐ)等于(yú)多少千米的(de)时(shí)候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到(dào)三宜：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度(dù)也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州>

　　快步(bù)是(shì)步频稍快，步幅也(yě)不太大(dà)的(de)步行(xíng)，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一(yī)种比较自由的逍遥步(bù)，时快(kuài)时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程后可以休息，继(jì)而(ér)再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种形式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有一成不(bù)变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此(cǐ)，凡事(shì)随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行中说来(lái)就是有(yǒu)恒：持之(zhī)以恒(héng)；有序(xù)：循(xún)序渐(jiàn)进；有(yǒu)度(dù)：适度运动。

一(yī)公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每(měi)走一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应该是(shì)手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然(rán)伸直；收(shōu)腹，身体重心(xīn)稍向前移；上肢与下(xià)肢配合协调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动(dòng)而(ér)不(bù)疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身体。

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