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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自(zì)身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎn一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米g)不(bù)良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一(yī)一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是(shì)一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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