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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促进机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清(qīng)热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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