近日(rì)，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过80腰围88是多少 腰围88是多少码00万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　腰围88是多少 腰围88是多少码lt="一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014916.jpg">

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带(dài)领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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