近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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