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小(xiǎo)瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的(de)通(tōng)用名一般(bān)为西葫(hú)芦。西葫芦通(tōng)常不(bù)能(néng)生吃。

　　西葫(hú)芦(lú)是日(pp7塑料杯能不能装开水rì)常生活中比较常见的(de)一种蔬菜(cài)，其(qí)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的维生素、纤(xiān)维素以及矿物质等营养成分，适(shì)当的吃一(yī)些西葫芦(lú)，能(néng)够很好地(dì)补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增强体质，能够起到一(yī)定的辅助(zhù)作用。但是西葫芦通常是用于(yú)炒着吃(chī)，一般不建议直接生(shēng)吃。因为(wèi)西(xī)葫芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩(sè)，里面含有一(yī)种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造(zào)成一(yī)定的(de)刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等(pp7塑料杯能不能装开水děng)情况发生，从而会对身(shēn)体(tǐ)健康造成一(yī)定(dìng)的影响，所以(yǐ)西葫芦通(tōng)常不能生吃(chī)。

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　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一(yī)个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果(guǒ)脐(qí)部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐(qí)有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可(kě)的是凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会更加香(xiāng)甜。