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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于(yú)凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是(shì)温(wēn别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了)热带地(dì)区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒(máng)果不(bù)是热性生果。芒果在中(zhōng)医看(kàn)来性凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适(shì)量进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等(děng)，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗(cū)纤维等养(yǎng)分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部(bù)分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性(xìng)的生果，日(rì)常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了(le)黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时经(jīng)过了冷冻，多(duō)酚氧(yǎng)化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮(pí)润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的(de)，乃至或许(xǔ)放良久得了，或(huò)许过(guò)一两(liǎng)天就无(wú)法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那(nà)么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较(jiào)大，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。