随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多(duō)的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，但是很(hěn)多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了(le)生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心理(lǐ)和精(jīng)神压(yā)力，能(néng)够(gòu)让(ràng)女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将他(tā)人(rén)身(shēn)上(shàng)的病菌上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好(jūn)和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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