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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很(hěn)久不(bù)新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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