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藕(ǒu)粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的(de)产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物质(zhì),具有促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效(xiào)果。别的(de),适(shì)量食用藕粉还能用(yòng)于调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振、曹操的观沧海是什么体裁的诗,观沧海是什么体裁的诗古体诗胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕(ǒu)粉(fěn)中许多的碳(tàn)水(shuǐ)混合物和脂肪能够(gòu)为身体(tǐ)供给能量及热量,多种维生(shēng)素(sù)及矿物(wù)质元素(sù),能够为(wèi)身体供给日(rì)常所需的养分元素。因而,藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃,十分简单(dān)消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅匀直(zhí)到看不到颗粒(lì)状的(de)藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边(biān)拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向(xiàng)拌和(hé),直至藕粉变(biàn)成(chéng)淡褐色通明(míng)的胶状(zhuàng)。

  值(zhí)得注(zhù)意的(de)是:两道水的次序不能倒(dào)置,第一次是(shì)凉开水,第2次(cì)是滚烫(tàng)的沸水。

藕(ǒu)粉怎(zěn)样分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与(yǔ)空气触摸(mō),极易氧化(huà),藕(ǒu)粉(fěn)的色彩(cǎi)会(huì)由白转为微赤色,因(yīn)其含有丰厚(hòu)的铁质和还原(yuán)糖等(děng)成分,而其(qí)他(tā)淀(diàn)粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则(zé)没(méi)有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉(fěn)有(yǒu)时会是片(piàn)状,但(dàn)片(piàn)状(zhuàng)的藕粉外表会(huì)有丝(sī)状纹(wén)理,其他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中(zhōng)是(shì)进口即化的(de),很简单消融(róng),其他淀粉则不易(yì)消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地(dì)细(xì)腻爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸(xī)水胀大(dà)性高,冲泡后的色彩微红,光(guāng)泽晶(jīng)亮,放(fàng)置数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大性和(hé)通(tōng)明度都不如藕粉,且(qiě)放置(zhì)数小时(shí)也(yě)不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏(huài),简述加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而(ér)成,呈极(jí)薄而细微的(de)片状,白中透粉赤色(sè),养分(fēn)丰厚(hòu)。

  所含淀粉(fěn)转(zhuǎn)化为葡萄(táo)糖(táng),易为人体所(suǒ)消化吸收,很适(shì)合(hé)老、弱、病、幼(yòu)食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕早在(zài)三千(qiān)年之前,开(kāi)端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻(qīng)身(shēn)益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地都有名品,下面介(jiè)绍两种(zhǒng)比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名(míng),西(xī)湖藕粉是杭(háng)州的名产,是藕粉(fěn)中的名(míng)牌, 前(qián)史 上浙(zhè)江余杭县三(sān)家(jiā)村(cūn)的“西湖(hú)藕(ǒu)粉”在(zài)清代(dài)曾作贡品进入皇室(shì),名(míng)驰迩(ěr)遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为款待来(lái)宾,奉送亲朋的珍(zhēn)品,热(rè)销全(quán)国(guó),出口(kǒu)东曹操的观沧海是什么体裁的诗,观沧海是什么体裁的诗古体诗南亚各国和港澳区域。

  

   清(qīng)代(dài)钱(qián)塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉(fěn)讵(jù)太白。

  铺(pù)奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一撮点(diǎn)汤(tāng)调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应(yīng)藕(ǒu)粉(fěn)特(tè)点是白(bái)如“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝(bǎo)应(yīng)藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢(yíng)曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片”的制造作了生动描(miáo)绘(huì):“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此(cǐ)犹一半功(gōng),就视没有毕(bì)。

  倾液滑(huá)如酥,细(xì)腻渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质(zhì)地细(xì)腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等。

  在(zài)清代,质地(dì)优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的(de)珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛(máo)雪片(piàn)”,每(měi)年以数(shù)百万斤(jīn)的(de)产值(zhí)热销于(yú)海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出(chū)产比解放初虽有(yǒu)开展,但国内外商(shāng)场需求量大(dà),产值远远(yuǎn)不(bù)能满(mǎn)意消费(fèi)需求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉,参加葡(pú)萄糖、杏仁等精制(zhì)成各式代(dài)藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中地下(xià)基(jī)的(de)肥壮部分(fēn),种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前(qián)后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在白露至秋(qiū)分(fēn)时节老练,肉质老,含粉质多(duō),宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自立(lì)冬开端,因而时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉率和藕粉质量(liàng)。

  许多产区(qū)是家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般是随挖随加工,有(yǒu)些区(qū)域任其(qí)贮于土中达三、四个月,直(zhí)到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收时(shí)刻、加工技能而异,一(yī)般是8 12%。

  工(gōng)艺流程(chéng)如下(xià):

  

   洗藕(ǒu)——削(xuē)藕节——破(pò)坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用(yòng曹操的观沧海是什么体裁的诗,观沧海是什么体裁的诗古体诗)破坏机进(jìn)行,个别出产各地习气不同,有的把藕切(qiè)成细粒后用石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还(hái)有(yǒu)在粗糙的缸(gāng)边或石块(kuài)上擦碎。

  削片用切片(piàn)机切片,传统办(bàn)法是用小刀(dāo)将沉(chén)积后吹凉(liáng)的粉块刨削(xuē)成细微的薄片,技能(néng)性较(jiào)强。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉块碾(niǎn)压成粉粒(lì)状。

  

   加工(gōng)对成质量量(liàng)的联系很大(dà),主要(yào)有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按(àn)工(gōng)艺流程(chéng)进行的,制(zhì)品中无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄(báo)片状,巨细(xì)均匀(yún)共同。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加工,一次晾干(gàn)的色泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅不同(tóng),业(yè)界称“桃花片(piàn)”有光(guāng)泽。

  阴(yīn)干(gàn)或焙干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因(yīn)产区加工(gōng)习气的不同(tóng),可分薄片状和(hé)粉粒状(zhuàng)二种。

  片状(zhuàng)的外形、色光(guāng)漂(piāo)亮,很受商场欢(huān)迎,有些销(xiāo)地就将粉粒状仿制(zhì)成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖(hú)北(běi)、江苏等省,安徽、江西(xī)、广(guǎng)西(xī)、福(fú)建等省也(yě)有出(chū)产。

  其间浙江省是全(quán)国最主要的产地(dì)。

  

   各省(shěng)散布区(qū)域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义(yì)乌(wū)、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区(qū)粉的标准等(děng)级(jí)如(rú)下。

  

   甲级(jí):白色(sè)、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙(shā)杂质(zhì),片(piàn)薄均匀,冲熟(shú)后粘性强,微通明(míng)呈藕(ǒu)芽(yá)色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白(bái),片(piàn)不均匀,略(lüè)有块粉和碎粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是(shì)片状,仍(réng)是粉粒状。

  关(guān)键如(rú)下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片(piàn)薄(báo)而均匀,粉(fěn)屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正(zhèng)常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度(dù)的(de),伸手入包装中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间(jiān)喷出,松手后(hòu)当即(jí)散开;较潮的,伸手入包装中心感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪(wěi):可从以(yǐ)下几点辨认藕粉和(hé)其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他(tā)粉则(zé)否(fǒu)则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖,色(sè)泽白中透微红,用冷开水拌和后色更(gèng)红,稍久色转深,其他粉无此(cǐ)改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用(yòng)手(shǒu)指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易(yì)溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡(pào)后易熟,无白点,胀性好(hǎo),拌(bàn)和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无(wú)粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不(bù)同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺(càn)有其(qí)他淀粉(fěn),可放在清水中(zhōng),(或在(zài)流水(shuǐ)中参加少(shǎo)数(shù)漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙人(rén),其他(tā)粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈(chén)货则色带灰(huī)黄,无幽香(xiāng)味,不易溶(róng)化(huà)、沉积较慢(màn),胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数(shù)干粉进口(kǒu)细嚼(jué),或置通明器皿中(zhōng)加清水拌(bàn)和,就可(kě)看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销(xiāo),秋夏最旺(wàng),一般食(shí)法是用少数(shù)冷(lěng)开水把(bǎ)藕(ǒu)粉和(hé)白糖调(diào)拌到湿润均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡(pào)并不(bù)断(duàn)拌(bàn)和到通明(míng)稠厚即可食用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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