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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适(shì)合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗(huó)当中应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹(píng)果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的(de)一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶(róng)性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或(huò)张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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