魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝(sī)千(qiān)万别吃多了(le)魔(mó)芋是(shì)公(gōng)认热量比(bǐ)较低的食(shí)物，而且(qiě)特(tè)别适合在(zài)减脂的时(shí)候(hòu)吃，那这个魔芋吃(chī)起来(lái)有没(méi)有热(rè)量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含(hán)有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有(yǒu)可以消化(huà)这种成分(fēn)的酶，所(suǒ)以(yǐ)它不(bù)但(dàn)不能被我们(men)消(xiāo)化，还能吸收大量的水分，促进肠(cháng)胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于低热量(liàng)的典型的食物(wù)，一般每100克魔芋当中就有七大卡左(zuǒ)右的(de)热量。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖是相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗可溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加饱腹(fù)感，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还是(shì)含纤维(wéi)素很多的食物，适量吃会(huì)有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可(kě)以达到清理肠道的目的(de)，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内的酸碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热(rè)量，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不能够多相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个(gè)小时以(yǐ)上(shàng)才(cái)可以(yǐ)食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素(sù)，还含有人类所需要(yào)的(de)魔(mó)芋多糖，即葡(pú)甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些种类块(kuài)茎富含魔芋多糖(táng)，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味(wèi)正常吗

　　魔(mó)芋腥味是(shì)自(zì)有的特别的(de)气味，通(tōng)常被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖(wā)出来(lái)就是这样的，就像葱(cōng)、姜(jiāng)等。

　　然(rán)后进(jìn)行(xíng)提纯，提纯的等级越高(gāo)，可(kě)能相(xiāng)对的腥(xīng)味(wèi)会(huì)越小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔芋(yù)胶(jiāo)气味(wèi)可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁点，绝(jué)对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以后(hòu)，气味(wèi)会明显减轻(qīng)，要注意加(jiā)点(diǎn)蜂蜜或果汁(zhī)调一下。

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