干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃(táo)仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物质(zhì)变得完整，从而(ér)达(dá)到补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng1km等于多少米 1km是不是1公里)，肉(ròu)它含有丰富的(de)蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生(shēng)素(sù)，有助(zhù)于加强身体营养(yǎng)，莲(lián)子(zi)具(jù)有降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物(wù)，有着固(gù)表止汗、益气除热的(de)作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，1km等于多少米 1km是不是1公里主要的功(gōng)效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而且(qiě)还可(kě)以增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的(de)劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没(méi)有明显禁忌。

干核(hé)桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放(fàng)在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的(de)时候(hòu)，就可以取出来储藏。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中或者沙袋中，保持里面的(de)清洁。

　　然(rán)后(hòu)放(fàng)在(zài)通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条(tiáo)件下即可。

　　而(ér)且还要防止鼠害，虫害等现象(xiàng)。

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