75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等于(yú)多少(shǎo)毫升

　　牛奶是最(zuì)古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉为白色血液，对人体的(de)重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶(nǎi)也分有不同(tóng)的等(děng)级(jí)。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最(zuì)难得(dé)的(de)是，牛奶是(shì)人体(tǐ)钙(gài)的最佳来源(yuán)，而且钙磷比例非常适当，利于钙的(de)吸收(shōu)。

　　种类(lèi)复(fù)杂(zá)，至少有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越(yuè)好的(de)。

　　有(yǒu)人(rén)认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上(shàng)所谓的浓牛(niú)奶不过是水的比例减小了而(ér)已。

　　如(rú)果本(běn)身肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶(nǎi)的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题(tí)。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起(qǐ)食用(yòng)，认(rèn)为这样(yàng)味道更好(hǎo)，实际(jì)上将(jiāng)牛奶和(hé)巧(qiǎo)克力一起吃的(de)话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发(fā)干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和(hé)稀饭(fàn)等一起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人认为将(jiāng)牛奶和(hé)稀(xī)饭一(yī)起食用，可以做到营养互(hù)补。

　　实(shí)际上这(zhè)种(zhǒng)做(zuò)法是不正确的。

　　牛(niú)奶(nǎi)中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶(méi)破坏，所以(yǐ)应该分开食用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶。苏三起解的故事，苏三起解的故事简介line-height: 24px;'>苏三起解的故事，苏三起解的故事简介

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为(wèi)身体补(bǔ)充(chōng)营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的(de)话，牛奶中的蛋白质(zhì)会(huì)被迫转化为热量消耗掉，这样实(shí)际上(shàng)是起不到什么(me)营养滋补作用的。

　　最好的(de)做(zuò)法是餐后两个小时左(zuǒ)右喝(hē)牛奶(nǎi)，这样(yàng)牛奶(nǎi)中的营养才能最(zuì)大限度的被(bèi)人体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜欢(huān)吃(chī)药的(de)时候(hòu)，用牛奶送服，这样做会破坏药物中(zhōng)的有效成分，起不到治疗疾病的目(mù)的(de)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的(de)营养成分，另外(wài)，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会(huì)危害我们的身体健康，最(zuì)好是(shì)煮(zhǔ)完之(zhī)后再加(jiā)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和茶一起饮(yǐn)用(yòng)。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的(de)话，茶叶中的鞣(róu)酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以大(dà)家在喝牛奶的时候，一定要(yào)注意(yì)不要(yào)喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的(de)密度(dù)，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制(zhì)，1031克

　　根据(jù)密度(dù)公(gōng)式计算

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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