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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食(shí)用后容易(yì)增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用(yòng)者出(chū)现食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成分在空腹状(zhuàng)态(tài)下除了(le)会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加(jiā)其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹(wén)路部分(fēn)略(lüè)微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹(wén)路之间(jiān)的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的(de)则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于(yú)还没(méi)有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹(dàn)西瓜(guā)表(biǎo)皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜(guā)藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄色(sè)而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，错一个题就往阴里装一支笔这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会(huì)这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如(rú)意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将西瓜(guā)托起来(lái)，再用另外(wài)一只手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的(de)西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个(gè)蒂部(bù)，会(huì)凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一(yī)些，说明(míng)西瓜(guā)是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这(zhè)个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅错一个题就往阴里装一支笔或者是(shì)没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是(shì)说放的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说(shuō)明(míng)是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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