戒烟这个事情对于很多(duō)人来说简直是折磨，不(bù)仅仅是(shì)身体中，还是心理中的一(yī)个(gè)情(qíng)况吧(ba)！在(zài)这(zhè)样的(de)一个效果(guǒ)中其实是让我们看到(dào)了不同(tóng)的状态啊！最近是有(yǒu)人在询问戒(jiè)烟最难(nán)熬(áo)的是(shì)哪几天呢？好(hǎo)像是不同的人情(qíng)况不(bù)一样，更多的时候最重要的一(yī)点则是家人的一个(gè)陪伴和(hé)鼓(gǔ)励，因为一个人(rén)的意(yì)志力自己的时候(hòu)是最薄弱点吧！尼(ní)古丁依赖(lài)严重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是分为多少(shǎo)？在(zài)网络中一(yī)些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟(yān)阶(jiē)段，许(xǔ)多戒烟者因对烟草的(de)长(zhǎng)期依赖，通常难以下定决心戒烟，临床上很多患者都可以讲出许多吸烟(yān)的危害，但讲(jiǎng)到戒(jiè)烟，大多数(shù)患者都觉得自己做不(bù)到(dào)，这是非常重(zhòng)要(yào)的(de)一个阶(jiē)段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中断尼古丁摄入时，会出(chū)现尼古丁戒断症状，会使(shǐ)戒烟者(zhě)感到非常痛(tòng)苦，会(huì)让许多戒烟者(zhě)放弃戒烟(yān)行为或导致戒烟失败。

最后一个阶段应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶(jiē)段(duàn)，当再次接(jiē)触烟草时，可(kě)能会复吸，复(fù)吸后就会(huì)变得一(yī)发不(bù)可收拾，烟瘾(yǐn)会更(gèng)加严重。所以说在这样的(de)过程(chéng)中究(jiū)竟(jìng)是会出现什么样的(de)情况呢？据说表现有渴望吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人(rén)的温暖(nuǎn)则是最(zuì)能够(gòu)治愈身(shēn)边人，是为了(le)自己，为(wèi)了(le)更多的一个方式得(dé)到补偿(cháng)，也是希(xī)望在(zài)未来的道(dào)路中(zhōng)可(kě)以有着很(hěn)多的(de)发展，治愈说什么一个人(rén)戒烟成(chéng)功，这样的(de)人是心狠吗？为什(shén)么不(bù)能(néng)够心疼这(zhè)样的(de)人(rén)，其实也(yě)是在面对自(zì)己(jǐ)的人(rén)生(shēng)，因(yīn)为是清楚的知道能(néng)够帮助(zhù)的只有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓励是让那(nà)些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在(zài)如此的一(yī)个情(qíng)景(jǐng)中我们无法(fǎ)想象会(huì)有(yǒu)什么(me)，只是希(xī)望人们对于这些烟酒的开发少(shǎo)一点，人生中太多诱惑了，得到的时候非常容(róng)易，但(dàn)是想要摆脱(tuō)则是很难，希(xī)望那些(xiē)人能够克(kè)制自己的欲望 ，不要过(guò)分的释(shì)放(fàng)，是让自己(jǐ)太多的难堪啊！

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