张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过(guò)百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也(yě)分(fēn)享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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