怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成(chén说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思g)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个(gè)品种(zh说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思ǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色(sè)深(shēn)绿的(de)、所(suǒ)以，什么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果(guǒ)一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够，口感也要略差一(yī)些。

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