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豌豆(dòu)能(néng)够(gòu)生(shēng)吃(chī)吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况(kuàng)下，生豌豆(dòu)能吃(chī)。具(jù)体(tǐ)分析(xī)如下(xià)：

　　生豌(wān)豆一般(bān)不(bù)含有(yǒu)有毒物质，一(yī)般不会对人体(tǐ)发生晦气影响，并(bìng)且(qiě)生(shēng)豌豆中含有多种人体必需的营养物质(zhì)，比(bǐ)方植物蛋(dàn)白、维(wéi)生(shēng)素C、维生素(sù)A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只(zhǐ)能够加速体内(nèi)推陈出新，促进胃肠道活动，起到(dào)益(yì)中气(qì)、止泻痢(lì)、消痈肿(zhǒng)、利(lì)小便等效果，还有助于弥补维(wéi)生素、矿(kuàng)物质等，

　　进步机体的免疫力，增强体(tǐ)质，所以一(yī)般来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚(jiá)的保存办法视频(pín)

　　1、生(shēng)品(pǐn)直接速(sù)冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将豌(wān)豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷,装(zhuāng)入保鲜袋(dài),直接放进冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　在零(líng)下10°C时能保(bǎo)存半(bàn)年至(zhì)一(yī)年。

　　3、灌(guàn)筒(tǒng)天(tiān)然贮存法。

　　将豌豆焯水后(hòu),用凉开水加食盐制成饱和(hé)溶(róng)液,用灌筒瓶或罐子盛到容(róng)器的(de)十分(fēn)之(zhī)七处(chù),倒入(rù)食用(yòng)植物油封面,阻隔空气,封面油层(céng)坚持一到二(èr)厘(lí)米深,在常温(wēn)下寄存。

　　此法能保存三至(zhì)四个月。

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　　1、刚从树(shù)上摘下来的那种豌豆，直接装在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥好的，仍然还(hái)带壳的那(nà)类豌豆，不要一次(cì)全揉陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思捏(niē)放在(zài)同一个容器(qì)里收纳，最好重量(liàng)分隔(gé)装，然后用保(bǎo)鲜膜把这(zhè)些容(róng)器包裹好，再放进冰(bīng)箱里边保存起来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌(wān)豆中火煮(zhǔ)，不要盖(gài)锅(guō)盖水开后比及能闻到很明显的豌(wān)豆味的时分捞出(chū)放盆子里冷却。

　　等豆子(zi)彻(chè)底冷却(què)后放冰箱冷冻层，隔两小(xiǎo)时搅动一下，避免粘(zhān)在一同。

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