随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的(de)健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处。

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缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得(dé)更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的(de)病菌和细(xì)菌传播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

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可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的(de)概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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