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究极绿宝石满级了还能刷努力值吗究极绿宝石5.4努力值怎么刷 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米的。关于(yú)5公里是多少米以及(jí)5公(gōng)里步行要(yào)多少分钟，1公里(lǐ)是多(duō)少米，5.2公里(lǐ)是多少米，1.5公里是多(duō)少(shǎo)米，5.5公里是多少米等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

5公里是(shì)多少步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步(bù)的。

　　一般普通(tōng)人步行的步幅是(shì)0.5米左(zuǒ)右，如果个子高的(de)话，步幅可以达到0.7米左右，所以(yǐ)5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深(shēn)受(shòu)一(yī)些年(nián)龄(líng)偏(piān)大(dà)的中老年人喜(xǐ)欢，尽管(guǎn)走路锻炼属于一种非常(cháng)安全的运动健身项(xiàng)目，

　　但是如(rú)果不能很好(hǎo)地把握其(qí)锻(duàn)炼(liàn)的(de)方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能(néng)产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方(fāng)法一定(dìng)要正确。

5公(gōng)里(lǐ)是多少(shǎo)米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时间大概(gài)在(zài)25~33分钟。

　　快跑的速度(dù)大约在200米(mǐ)/分钟，那(nà)么跑5公里则需要(yào)大(dà)概25分(fēn)钟。

　　跑步的最佳时间是(shì)上午9点到10点和(hé)下午(wǔ)4点到6点。

　　前(qián)者时(shí)空气(qì)清新(xīn)，体内肾上腺皮质激素水平达峰(fēng)值。

　　而根据生物钟，约4点到(dào)6点身(shēn)体的(de)适(shì)应能力及(jí)体力的(de)调动发挥最佳。

　　跑步看似(shì)简单，但(dàn)也要根(gēn)据自身(shēn)身体素质合理(lǐ)安(ān)排(pái)。

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑动(dòng)起来(lái)时(shí)承受(shòu)的压力更大，更易受伤。

　　如果(guǒ)体重过(guò)胖，可(kě)以用快(kuài)走代替跑(pǎo)步，将运动对膝关(guān)节的损(sǔn)伤降到最低。

　　哪怕是正常速度的(de)散步，只要持续(xù)45分钟(zhōng)以上，也能起到锻炼身体和(hé)消耗(hào)脂肪的功用。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，英(yīng)文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度(dù)单位通常用(yòng)于衡量两地之间(jiān)的(de)距离。

　　是(shì)一个(gè)国际标准长度计量单位,符号(hào) km千(qiān)米(mǐ)、Km和公(gōng)里(lǐ)之(zhī)间的换算关系都是(shì)1:1 也就是(shì)说1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是(shì)多少米

　　1公(gōng)里=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以5公里=5000米

长(zhǎng)度(dù)：

　　长度(dù)是一维(wéi)空间的度量，为点到点的距(jù)离。

　　通常(cháng)在量(liàng)度(dù)二(èr)维空(kōng)间(jiān)中(zhōng)量(liàng)度线段边长时，称呼长度数值较(jiào)大的为长，不(bù)比其值大(dà)或者(zhě)在侧(cè)边的为宽(kuān)。

　　所(suǒ)以宽度(dù)其实也是长度(dù)量度的一种，故此在三维空间(jiān)中(zhōng)量度垂直长度的高(gāo)都是。

　　长(zhǎng)度(dù)的测量是最基本的测(cè)量(liàng)，最常用(yòng)的(de)工具是(shì)刻度尺。

　　长(zhǎng)度(dù)的单(dān)位换算时，小单位变大单位用(yòng)乘法，大单位换小单位用除法。

公里的历史介绍(shào)

　　中(zhōng)国汉(hàn)语历史中，通常使用公里。

　　因(yīn)为中(zhōng)华民(mín)间地区普遍使用传(chuán)统(tǒng)单位的(de)习(xí)惯，类(lèi)似的情况还有：米俗(sú)称公(gōng)尺、厘(lí)米(mǐ)俗称公分、毫米(mǐ)俗称(chēng)公厘。

　　并且在中(zhōng)华文化中(zhōng)，关于的读(dú)数的(de)语言(yán)上基本上保持了以万作(zuò)为基准(zhǔn)，即中华文化中人们习惯(guàn)使用十进(jìn)制读(dú)数法(fǎ)，采用四(sì)位(wèi)分级(jí)的法则，即从个(gè)位起，每四(sì)个计(jì)数(shù)单(dān)位作为一(yī)级(jí)，例如：个位、十位、百位、千位称为个级；万(wàn)位、十(shí)万位、百(bǎi)万位、千(qiān)万位称(chēng)为万级；亿(yì)位、十亿(yì)位、百亿位、千亿位称(chēng)为(wèi)亿(yì)级(jí)。

　　国际上许多国家(jiā)没有万这个名称，因此，他(tā)们读数的原(yuán)则不(bù)是四位分级，而是三位分节，中国在写数时(shí)，也采(cǎi)用(yòng)三位(wèi)分节的方法，但在(zài)读数时，保持了以(yǐ)万作为基准的表达语法(fǎ)，而千米(mǐ)的说法则是迎合西方以千为基准，即每三个十幂(mì)数量(liàng)级分隔一(yī)次的(de)表达(dá)方法。

　　各地的(de)常用别(bié)名：中国(guó)大陆是千米(mǐ)或公里；台湾(wān)是(shì)公里；港澳是公(gōng)里；马来西亚(yà)是公里；日本是千米或_。