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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(sh天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖ú)的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成(chéng)分可溶性大(dà)，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)均(jūn)不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

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