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恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱竹荪煮多久

　　竹荪是(shì)煮(zhǔ)15分钟左右(yòu)的。关于竹荪煮多久(jiǔ)以及(jí)竹荪煮多久可以吃，竹荪煮(zhǔ)多(duō)久才(cái)熟透，泡好的竹荪煮(zhǔ)多久，火锅竹荪煮多(duō)久(jiǔ)，竹荪多久可以煮熟等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

竹荪煮(zhǔ)多久

　　是15分钟(zhōng)左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之(zhī)前先(xiān)用淡(dàn)盐(yán)水泡(pào)发(fā)大约10分钟(zhōng)，并(bìng)剪去菌盖(gài)头封闭的一端，同时要(yào)去除竹荪(sūn)的花朵部(bù)分网(wǎng)状部分，只保留茎部(bù)，否则(zé)会(huì)有(yǒu)怪(guài)味，竹荪也是野生菌，所以需要沸水煮大约15分钟左右才(cái)可以吃(chī)，煮得时间越久越(yuè)入味(wèi)。

　　鲜竹荪(sūn)的处理方法其实也不难(nán)，只(zhǐ)要把(bǎ)它比(bǐ)较难清理(lǐ)的地方都要注意去洗干净就好了，很(hěn)难(nán)洗的缝缝可以用牙(yá)刷去刷，只(zhǐ)要能(néng)清洗(xǐ)干(gàn)净就好了。恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱p>

　　在处理的时候(hòu)，去掉根部(bù)泥土(tǔ)后，放入水(shuǐ)槽中用清水洗净，拿刀(dāo)切除(chú)根部粗老的部分，切(qiè)口保持圆滑平整，并剥(bō)除笋(sǔn)箨、笋衣(yī)，或者(zhě)将(jiāng)笋装(zhuāng)入蒸锅中(zhōng)。

　　直(zhí)到它变得(dé)透但却又不烂、能(néng)够撕开为止，这时候就要立(lì)即(jí)把(bǎ)它捞起来，然后(hòu)用冷(lěng)水冷却，冷却的时候(hòu)务必(bì)要做到彻底的冷却，否则荪(sūn)色(sè)会变(biàn)暗(àn)。

竹(zhú)荪用(yòng)冷水还是热水泡

　　都可(kě)以。

　　不(bù)管是用冷(lěng)水还是热(rè)水都是可以(yǐ)用来(lái)泡(pào)竹荪的，两者唯(wéi)一的区(qū)别就(jiù)是冷水泡竹荪所(suǒ)需要(yào)的时间比较(jiào)长，而热水泡竹荪所(suǒ)需要的时间(jiān)比较短(duǎn)，建(jiàn)议可以根据(jù)个人方便(biàn)的时间来进行选择(zé)。

　　但是需(xū)要注意的(de)是不建议用(yòng)太烫的(de)水来浸泡竹(zhú)荪，建议使用(yòng)40-60℃左右的温水是比(bǐ)较(jiào)合适的，而(ér)且浸泡的(de)时间也不宜(yí)太长，不然就会破坏竹荪中(zhōng)所含(hán)的营养物质，导致(zhì)竹荪(sūn)的营养(yǎng)价(jià)值下降。

竹荪的(de)功效(xiào)与禁忌

　　功(gōng)效(xiào)：

　　补(bǔ)充(chōng)营养：竹(zhú)荪中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生(shēng)素和矿物(wù)质，而且其中的氨(ān)基酸符合人体(tǐ)所需(xū)要的氨(ān)基(jī)酸比例(lì)，食用后可以为人体补(bǔ)充多种营养物(wù)质，能(néng)够(gòu)维持(chí)人体组(zǔ)织器官的正常生(shēng)理功能，并促进人(rén)体的新陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪(sūn)归(guī)肺经，且性质偏凉性，食用(yòng)后能够(gòu)降低肺内的热气，起到清肺热、降肺气的作用，因(yīn)此(cǐ)对于一些因为肺气(qì)上行、肺气亏虚所导致的(de)咳嗽(sòu)咳痰、久咳不止等症状来说(shuō)，可以适当地吃一些竹荪，可以起到润肺止咳的作用。

　　清热利湿(shī)：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食用(yòng)后可以有效地降低人体内的热气，起(qǐ)到清(qīng)热利湿的作(zuò)用，因(yīn)此对(duì)于一(yī)些因为体内火气过大而出现(xiàn)的(de)口舌生(shēng)疮、口干舌燥、咽喉肿痛等症状来(lái)说，都可以(yǐ)通过(guò)吃竹荪来(lái)进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒(hán)者：竹(zhú)荪(sūn)的性(xìng)质偏寒(hán)性，食用(yòng)后会对(duì)脾胃造成较大的刺激(jī)，因此在(zài)吃的时候一(yī)定(dìng)要适量食用，而且对于一些本身脾胃(wèi)比(bǐ)较虚寒的(de)人群来说，建议(yì)最好是根据自身的肠(cháng)胃情况来(lái)决定少吃或不吃，以免食用后出现肠(cháng)胃(wèi)不适(shì)的症状(zhuàng)。

　　2、过敏：竹(zhú)荪(sūn)属于(yú)一种食用菌类，具有一(yī)定的(de)过敏性，食用(yòng)后容易出现过敏的症状，因此对于(yú)一些过敏体质(zhì)的人群来说，在食用竹荪之前最好是先做好过(guò)敏(mǐn)源测(cè)试，确定不过敏后方可继续食用，以免出现(xiàn)身体不适的症状。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含(hán)有丰富的(de)营养物质，可以补充人体所需要的能量。

　　二、具有(yǒu)明(míng)显的防(fáng)病作用和机(jī)体调节(jié)功能(néng)。

　　三、含有丰富的蛋白质，可以维持(chí)钾钠(nà)的平衡。

　　四(sì)、含有(yǒu)丰富的(de)微量元素，维持人(rén)体正常的新陈代谢。

　　五(wǔ)、含有丰富的粗纤维，可以适当(dāng)的促进肠胃的(de)运动，在一(yī)定程度上提高机(jī)体消化吸收的(de)能(néng)力。

竹荪煮多久(jiǔ)才能(néng)熟？

　　烹饪前，应将干(gàn)切(qiè)片用盐浸泡(pào)10分钟，并将菌(jūn)盖封闭端切掉。

　　另外竹荪(sūn)的花瓣(bàn)要去掉一(yī)部分(fēn)，只保留(liú)叶和茎，否则会有异味(wèi)。

　　吃火锅的话，要煮(zhǔ)久(jiǔ)一(yī)点。

　　那么竹(zhú)荪要煮多久(jiǔ)呢？

　　1.竹荪可(kě)以煮多久吃？

　　干片烹饪前，用盐(yán)浸泡(pào)10分钟，切去(qù)菌(jūn)盖(封闭端(duān))。

　　另外，竹荪(sūn)的部(bù)分(fēn)花瓣(网状结构的(de)一部分，花瓣(bàn)是竹荪香气集中的区域)要去掉，只保留叶和茎(jīng)，否(fǒu)则会有(yǒu)异(yì)味。

　　竹荪也是野(yě)生菌，需要开水冲泡(pào)15分钟才能食用(yòng)。

　　竹荪不(bù)怕煮，煮的时间越长，味(wèi)道越好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的(de)话可以煮(zhǔ)一会儿。

　　不容易(yì)老(lǎo)化，口感(gǎn)好(hǎo)。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪竹荪含有(yǒu)碳水化合物(wù)、蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、矿物质和维(wéi)生素。

　　每100克(kè)竹荪(sūn)干品含粗蛋白(bái)19.4克(kè)，粗蛋白2.6克，碳水化合物(wù)60.4克，膳恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱食(shí)纤维8.4克，碳水化合物16种，其中(zhōng)磷酸是(shì)竹(zhú)荪(sūn)美味(wèi)的(de)物质条件。

　　竹荪的糖度——对称糖度(dù)和不对称糖度(dù)丰(fēng)富多彩，有膳食纤维、D-半(bàn)乳(rǔ)糖、D-甘露醇、麦(mài)芽糖醇(chún)、葡(pú)萄糖等。

　　竹荪竹荪的成分可(kě)以补充人体必需的营养元素，增强人体(tǐ)免疫力和(hé)抗病能(néng)力。

　　竹荪(sūn)竹荪是食(shí)疗中的(de)上品，能止痛、补(bǔ)气血、降血(xuè)压(yā)。

　　长(zhǎng)期服用还可(kě)调节(jié)中老年人(rén)的血糖，治疗痢疾、牙痛、支气管炎、败血症、风(fēng)湿(shī)病、妇(fù)科(kē)病等。

　　竹荪的糖分具有(yǒu)显著的调节机体和预(yù)防疾病的作用(yòng)，因此(cǐ)越来越(yuè)受(shòu)到人们的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜(xiān)竹(zhú)荪的(de)解(jiě)决(jué)并不(bù)太(tài)难。

　　如果只有难清理的地(dì)方必须清理，清(qīng)理不了的接缝可以用软毛牙(yá)刷或者其他专用工(gōng)具刷。

　　要是(shì)它们能(néng)被清洗就好了。

　　比较(jiào)实用的解决方法是去除根部的泥(ní)土，放入不锈(xiù)钢水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀(dāo)把根部又粗又(yòu)老(lǎo)的部分去掉，保持伤(shāng)口圆润平整，把笋(sǔn)和笋皮剥下(xià)来。

　　或(huò)者(zhě)把(bǎ)竹(zhú)笋放入(rù)油锅，直到越来(lái)越(yuè)透明但(dàn)不碎，可以撕下来。