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沙(shā)田柚可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的(de)。

　　柚子不可以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较常见的(de)水果,含有一定(dìng)的维(wéi)生素C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可为身体补充(chōng)一(yī)定营养(yǎng)成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂(zhī)肪的(de)作用(yòng),不能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东(dōng)西都(dōu)有(yǒu)它适合(hé)自己的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要(yào)看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多(duō)半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能(néng)选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚子的品质比较(jiào)好(hǎo)，但要不是这(zhè)个(gè)形(xíng)状的话，就(jiù)建议不(bù)要购买。

　　2、看(kàn)颜色(sè)。

　　柚子的(de)话，在没成(chéng)熟的时候表皮都(dōu)是青色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是比较老的(de)了，里面已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的(de)，而且被光照还能泛着光的(de)，就说明这种柚子是(shì)生长得比(bǐ)较(jiào)好的，可以放心购买，但要是(shì)摸起来(lái)是(shì)比较糙的，外表起着褶子不(bù)泛光的(de)，这(zhè)种柚子(zi)还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要(yào)看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是(shì)还(hái)没成熟的(de)，味道一(yī)般都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的(de)品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是(shì)青(qīng)色的(de)，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有(yǒ说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污u)什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐(qí)部(bù)，用手(shǒu)指按(àn)压(yā)柚(yòu)子的(de)脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的(de)，就说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干(gàn)了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得名列为贡(gòng)品，容县种植沙田(tián)柚的历史已(yǐ)有(yǒu)两千多年(nián)，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形和(hé)梨形(xíng)，果蒂部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜(tóng)钱大的环状印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐(nài)贮藏(cáng)，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮(zhù)后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势(shì)强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实(shí)梨形(xíng)或葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等(děng)。

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