张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看(kàn)现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的时(shí)候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石变(biàn)得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个(gè)过(guò)程(chéng)中提升了(le)人(rén)的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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