生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡(pào)等(děng)问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地(dì)，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同的茶(chá)叶(yè)口(kǒu)感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底(dǐ)不(bù)同的香气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质(zhì),假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究(jiū),浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离均匀的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天(tiān)的(de)时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学(xué)多(duō)才的(de)传统文(wén)明(míng)，特别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同部(bù)位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目(mù)标的也(yě)可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　2l是多少毫升 2l是多少升别的，还应先(xiān)区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先(xiān)用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而(ér)定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也(yě)可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖2l是多少毫升 2l是多少升碗杯(bēi)：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这两样(yàng)东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不(bù)欲(yù)太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环(huán)境加速(sù)陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓(cāng)内(nèi)温度(dù)太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的(de)材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后(hòu)发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件需(xū)求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗(hào)掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液(yè)循(xún)环按(àn)捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还(hái)会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便中排出，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按捺血浆和(hé)肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病(bìng)毛细(xì)血(xuè)管的(de)功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按捺(nà)造用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变(biàn)老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化(huà)合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的(de)利尿效果。

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