春分是二十四节气中的第四个节(jié)气。自今(jīn)日(rì)起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄(huáng)昏更晚。

这也(yě)意味(wèi)着，我们拥(yōng)有(yǒu)更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分由来

春分，是二(èr)十四节气之一，春季的第四(sì)个节气。每年(nián)公(gōng)历3月20或(huò)21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天(tiān)昼夜长短平(píng)均(jūn)，当(dāng)春季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义(yì)，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜(yè)平(píng)分，自(zì)这天以后太(tài)阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半球推(tuī)移，北(běi)半球各地(dì)白昼开始长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间(jiān)有“春分(fēn)到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在(zài)每(měi)年春分的(de)这一天，各地民间(jiān)流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为(wèi)什(shén)么要在春(chūn)分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地(dì)球磁场(chǎng)平衡(héng)，地球的(de)地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡，所以这天(tiān)是最(zuì)容易将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的。（立鸡蛋(dàn)要用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为(wèi)“中(zhōng)国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过(guò)其玩(wán)法(fǎ)的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食(shí)物(wù)也有(yǒu)自己的时节。春(chūn)菜顾名思(sī)义，是春(chūn)天(tiān)的蔬菜(cài)。春菜(cài)一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般(bān)认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力(lì)。此外(wài)，春菜还含有丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需(xū)的(de)营(yíng)养素，增强身体免疫(yì)力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分(fēn)时节(jié)吃春(chūn)菜(cài)既有象征意义(yì)，又有(yǒu)营养(yǎng)保健的作用。

春分提示(shì)

春天气(qì)候(hòu)变化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都(dōu)有可(kě)能(néng)发生急剧(jù)变化，一(yī)不注意就(jiù)很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家(jiā)，这(zhè)个时节最(zuì)重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和(hé)腿部要穿(chuācac2制取c2h2，cac2形成过程电子式n)的更(gèng)暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外在(zài)这个时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不碰过于(yú)油腻(nì)之物。因为在春分时节(jié)，人体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食物应(yīng)该以清淡易消化(huà)为(wèi)主，宜摄入高蛋(dàn)白以(yǐ)及(jí)富含维生素的矿物(wù)质的食(shí)物。尤其是家(jiā)中有(yǒu)正处于(yú)生长发育(yù)的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别错(cuò)过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。

今日春分

愿(yuàn)你可以享受春天里的美，感受舒适的气候、看到美丽的(de)花海、见到想见的人、活(huó)成(chéng)自己想要的(de)样子(zi)！

努力(lì)加油(yóu)吧。祝你好运！

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