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　　这一(yī)状况(kuàng)是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼(gé)还没(méi)有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的(de)，因为这(zhè)个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最(zuì)理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年(nián)击败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰到对手，国(guó)足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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