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咕噜肉能够(gòu)用(yòng)瘦肉吗

  咕噜肉是能够用瘦肉(ròu)的。

  咕噜肉是用(yòng)五(wǔ)花肉制造的,咕(gū)噜肉需(xū)求一些肥肉吃(chī)起(qǐ)来才香,用(yòng)纯(chún)瘦肉制造口(kǒu)感(gǎn)就没那么好。咕噜肉是一道(dào)经(jīng)典的粤菜,在广东的各大酒楼或排(pái)挡必备这一道菜(cài)。

  咕咾(lǎo)肉又称咕(gū)噜肉,咕咾肉作为欧(ōu)美人士(shì)最(zuì)了解(jiě)的我国(guó)菜之一,常见于(yú)我国以(yǐ)外(wài)的唐人街的(de)饭馆(guǎn)。  咕(gū)噜肉的称号有(yǒu)两个传说。第一个传说指因为这道菜以(yǐ)甜酸汁烹调,上菜时香气四溢,令人忍不住咕噜热量怎么换算成卡路里?1kj等于多少卡路里呢,1kj是多少卡路里计算器(lū)咕噜地吞口水(shuǐ),因(yīn)此得名。

  第二个传(chuán)说(shuō)是指这道菜历史(shǐ)悠久,故称为陈旧肉(ròu),后谐音转(zhuǎn)化成咕(gū)噜(lū)肉。做咕咾肉的(de)进程便是先切后(hòu)腌,首要放(fàng)咸味腌,使肉(ròu)入味,然后参加(jiā)生粉以(yǐ)封(fēng)住(zhù)肉(ròu)的纤维,使炸时(shí)肉(ròu)汁(zhī)不会干,然后加鸡蛋使色汁金(jīn)黄、肉质香松,最终沾上干粉,使炸(zhà)时较脆。

咕噜肉是用什么肉(ròu)做的

咕噜肉的(de)来历

  咕噜肉的称号有(yǒu)两个传说。

 热量怎么换算成卡路里?1kj等于多少卡路里呢,1kj是多少卡路里计算器 第一个传说指因为这道菜(cài)以甜酸汁烹调,上菜时香气四溢(yì),令人忍不住咕噜咕噜(lū)地(dì)吞(tūn)口水,因(yīn)此(cǐ)得名。

  第二个(gè)传说(shuō)是(shì)指这道菜(cài)历史悠久,故称为陈(chén)旧肉,后(hòu)谐音转(zhuǎn)化成咕(gū)噜(lū)肉。

  做咕咾肉的进程便是先切后(hòu)腌,首要放咸味腌(yān),使肉入味,然后参加生粉以(yǐ)封住肉的(de)纤维(wéi),使(shǐ)炸时肉汁不会干,然后加鸡蛋(dàn)使色汁金(jīn)黄、肉质香松(sōng),最终沾上干粉,使(shǐ)炸时较脆(cuì)。

咕噜(lū)肉的做(zuò)法

  1、猪肉(ròu)洗(xǐ)洁净滤干,切(qiè)小块(kuài),用刀尖在每块肉上浅浅划(huà)几刀,不要堵截。

  2、参加红薯粉和盐,拌均(jūn)匀,放置(zhì)20分钟,参加蛋清和(hé)玉米淀粉拌和均匀。

  3、热(rè)锅,倒入适(shì)量炸东西的油,油(yóu)轻轻(qīng)起(qǐ)泡,筷(kuài)子(zi)放入测验能够看(kàn)到(dào)筷子滚着小油泡,把肉一(yī)块块(kuài)放入油锅里,炸到微黄就捞起,放(fàng)凉,再(zài)次复炸。

  4、放入少量油热锅,放入小西红柿和适(shì)量西(xī)红柿酱一(yī)同炒(chǎo),自(zì)己(jǐ)调理滋味,觉得甜了就加点醋(cù),觉得酸了加点白糖,假(jiǎ)如觉(jué)得稠了(le)能够(gòu)恰当一点水。

  把

  5、肉(ròu)倒(dào)入,酱(jiàng)料悉数(shù)裹在猪肉(ròu)上了(le),翻炒一下,熟了就(jiù)能(néng)够出锅了。

咕咾肉用(yòng)什(shén)么部位的(de)肉

  萝咕老肉是(shì)我(wǒ)国菜(cài)系(xì)粤菜菜(cài)系中(zhōng)很(hěn)有特征的菜式之一。

  它以猪肉为首要(yào)资料(liào),烹饪(rèn)以软炸为(wèi)主(zhǔ),口味归于糖醋味,色泽漂亮,红绿相(xiāng)间(jiān),口味甜酸(suān),肥而不腻。

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  质料:

  里脊(jí)肉、菠萝适量;红椒、青椒各半个,鸡蛋(dàn)1个(gè),色拉油、食盐、淀粉、胡椒粉适量,料酒2勺,西红柿酱、白醋2大匙,白(bái)砂(shā)糖(táng)3大匙,水、鸡精少量。

  做法(fǎ):

  1、里(lǐ)脊(jí)买回来,洗净,自中(zhōng)心剖开;刀子(zi)与桌面呈45度(dù)角,斜着切,然后反过来,刀(dāo)子与桌子笔直,切网格(gé)状。

  能够协助入味;后切成块

  2、将猪肉块里边(biān)放入(rù)盐、胡椒(jiāo)粉、鸡精、料酒,拌(bàn)和均匀,腌半小时;

  3、打入一个鸡蛋(dàn),拌和均(jūn)匀,使(shǐ)肉上裹上(shàng)蛋(dàn)液;后再(zài)将肉块上面均匀裹(guǒ)上(shàng)淀粉

  4、油锅(guō)烧至(zhì)7成热,放入猪(zhū)肉块(kuài),炸(zhà)至(zhì)金黄色,捞出控(kòng)干油;

  5、青红椒(jiāo)切成菱形块,菠萝切块(罐(guàn)头捞出,控干);

  6、倒(dào)入两大匙西红柿酱,3大(dà)匙白砂糖(假如是罐头,能够(gòu)削(xuē)减成(chéng)2匙(shi)或者是一匙(shi)半),2勺白醋、2勺绍酒(jiǔ),盐少量,少量清水,调成酱汁(zhī);

  7、将酱(jiàng)汁倒入锅内,熬至粘(zhān)稠(chóu);

  8、倒入炸好的(de)肉块,青红椒、菠萝块;

  9、均(jūn)匀裹上酱(jiàng)汁即可出锅。

  小(xiǎo)贴士:

  1、猪里脊切花刀,是为了协助入味(wèi),也能够直接切(qiè)大块。

  2、先(xiān)裹蛋液,再(zài)裹淀(diàn)粉,能够裹的(de)更(gèng)可靠。

  3、油温七(qī)成(chéng)热下锅,油温太低,淀粉会掉落,油温太高,简单致(zhì)使(shǐ)肉(ròu)质变硬。

  4、菠萝要是用罐头,要削减白糖的用(yòng)量或者是添加白醋的用量。

  5、新鲜菠萝应洗(xǐ)净切块(kuài),然后(hòu)淡(dàn)盐(yán)水浸泡。

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