近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下(xià)发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日(rì)坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗话题阅读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得(dé)越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过(guò)带(dài)货变现，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居(jū)家办公(gōng)高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正(zhèn坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗g)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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