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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一(yī)般为西葫(hú)芦。西葫(hú)芦(lú)通三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口常不能生吃(chī)。

　　西(xī)葫(hú)芦是日常生活(huó)中比较常见的一种蔬菜(cài)，其(qí)中含有(yǒu)丰富的维生素、纤维素以及(jí)矿物质等营养(yǎng)成分，适当的吃一些西葫(hú)芦，能(néng)够很好地补充机体(tǐ)所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够(gòu)起到一定的辅助(zhù)作用。但是(shì)西(xī)葫芦(lú)通常是用于(yú)炒(chǎo)着(zhe)吃，一般不(bù)建议(yì)直接生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦如果直(zhí)接生(shēng)吃(chī)味(wèi)道比较苦(kǔ)涩，里面含(hán)有一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致(zhì)患者出现腹痛、腹(fù)胀以(yǐ)及腹泻等情况发(fā)生，从而会对(duì)身体健康(kāng)造成一定的影响，所以西葫芦通常不能(néng)生(shēng)吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜(tián)不甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一(yī)个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的(de)大有(yǒu)的小，有的是凸出来(lái)的，可的(de)是凹进去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸出来的(de)圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的(de)像石头一样(yàng)，这就表示还没有完(wán)全成(chéng)熟，这样不管是气味还是(shì)口感要差(chà)很多；捏起(qǐ)来(lái)软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过大(dà)了(le)，吃起来会有发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破(pò)损的(de)，挤压受(shòu)伤不容易看出来，但(dàn)是(shì)购买的时候也要留意一下，即(jí)使外(wài)面看(kàn)起来没事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中(zhōng)的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一点的(de)，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一(yī)样，这就表(biǎo)示还没有完全成熟(shú)，这(zhè)样不(bù)管是气味还是口(kǒu)感要(yào)差(chà)很多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　第三：看外(w三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口ài)观。

　　表皮一(yī)定要(yào)挑选光(guāng)滑没(méi)有破(pò三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口)损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出(chū)来(lái)，但(dàn)是购(gòu)买的时候(hòu)也要留意一下(xià)，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事，其(qí)实(shí)内(nèi)部果肉(ròu)受伤了，可(kě)能会变味(wèi)。

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