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踢足(zú)球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力(lì)量较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不(bù)大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的(de)，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人)败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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