近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个(gè)人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快(kuài)，化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于(yú)带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的(de)人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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