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感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么(me)保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含(hán)有丰富(fù)的(de)不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变得(dé)完整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小(感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰(感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋(zī)阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有着固感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核桃(táo)汤，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记忆力，而(ér)且(qiě)还可以增(zēng)强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在日常生(shēng)活(huó)中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平(píng)和的(de)滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。