随着社(shè)会的发展，越(yuè)来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多(duō)的人(rén)可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一(yī)定程度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一(yī)定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重

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