生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下(xià)的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接(jiē)着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和(hé)熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一(yī)人(rén)得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环境及附(fù)加的外在(zài)要素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安(ān)静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动的状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的(de)心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华(huá)更(gèng)是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗(míng)之境须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味道，一(yī)般(bān)是不(bù)相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚(h妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确òu);入喉时可领会普洱茶(chá)的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确(shù)的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压(yā)投(tóu)茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也能够(gòu)喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在(zài)时(shí)刻的改(gǎi)动上现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差(chà)改动(dòng)太(tài)忽然，将会(huì)影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将(jiāng)本来的(de)普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味(wèi)，因(yīn)此，应力求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境清洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件(jiàn)需(xū)求留(liú)意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构(gòu)成(chéng)的(de)新物质发生(shēng)的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香(xiāng)等(děng)，总归是(shì)令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高(gāo)境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促(cù)进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇(fù)女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效(xiào)果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液(yè)中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的(de)活(huó)性显着按(àn)捺造(zào)用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果(guǒ)高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量(liàng)元素等也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使(shǐ)一个(gè)在(zài)开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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