怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生(shēng)活(huó)知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜(guā保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢)可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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