张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃也有巅峰饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能(néng)力(lì)。

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