牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们(men)祛(qū)斑，下面小编(biān2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪)就为大家带来几(jǐ)种(z2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪hǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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