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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火(huǒ)的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物质(zhì)成分，能(néng)有效(xiào)促(cù)进(jìn)机体的新陈代(dài)谢，有清(qīng)热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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