什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)是所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点(diǎn)，后面大概就是一步(bù)两米这样子的。

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　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的(de)长度(dù)，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是(shì)一(yī)步两米这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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